【整体 人形町 水天宮前】ぎっくり腰・捻挫なら 筋整流法日本橋道場

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日本橋で独自の施術を行う「筋整流法 日本橋道場」の健康コラム

日本橋の整体院「筋整流法 日本橋道場」が行う[筋整流法]と整体・カイロプラクティックとの違いや腰痛・肩こりを改善する際にどういった施術を用いるのかなどを分かりやすく丁寧に解説します。
女性に多い冷えやむくみの解消に役立つコースもご案内しておりますので、ご自身の体の不調や健康管理について気になるという方は日本橋にある「筋整流法 日本橋道場」までお気軽にご相談ください。

2015年06月15日

【捻挫・ねんざ】ねんざに腱引きのお話

 

こんにちは

いつも日本橋道場にご来店いただきありがとうございます。
部活動、クラブでスポーツをしている
お子様をお持ちのお父様お母様・・
こんなことありませんか?
子どもが捻挫をしてしまって

試合が近いのに出られなくなってしまった…

せっかく練習をしてきたのに
子どもががっかりしている…
お子様の捻挫。突然の事に困ってしまいますよね?
そんなとき
腱引きをオススメします。
あまり知られていませんが
じつは捻挫には腱引きが効果を発揮します。
捻挫をしてしまったとき、
みなさんはどのように対処されますか?
温めますか?冷やしますか?
一般的にねんざには
 

●Rest(レスト)⇒ 安静

●Ice(アイシング) ⇒ 冷却
●Compression(コンプレッション) ⇒ 圧迫・固定
●Elevation(エレベーション) ⇒ 挙上
 
これらがいいと言われています。
 
頭文字をとってRICE(ライス)。
捻挫をするとアイシングされ、テーピングされ、安静にする。
しかし、これは自然に治るのを待っている状態なので、
治るのに何週間もかかったり
根本解決しない場合も多くあります。
 
 
腱引きはこれとは違い
 
筋の位置が悪いと考えて、
間違った位置にある筋を移動し神経をかわすので
すぐに痛みがおさまります。
ですから施術後は今まで通りに動けるようになるのです。
実際に、
捻挫になり試合に出られなくて困っていたお子さんも
腱引きを受け試合に間に合ったり
運動会のあと捻挫の痛みに
悩まされていたのがあっさり解決したり
効果を実感している方がたくさんいらっしゃいます。
腱引きは捻挫の原因がわかっているので
的を射ている方法だといえます。
日本橋道場でも腱引きのねんざ施術をしていますので
お困りの方がいらっしゃいましたら
ぜひ気軽にご相談ください。
日本橋道場の捻挫施術

 

 

 

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筋整流法 日本橋道場
http://ken-nihonbashi.com/
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住所:東京都中央区日本橋蛎殻町2-15-9
須磨マンション801
TEL:050-3786-8778
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2015年06月04日

【マッサージとは違う】モミモミ禁止が腱引き

こんにちは

いつも日本橋道場に
ご来店いただき
ありがとうございます。
 
毎日夏のような暑さで
お疲れの方も多いのではないでしょうか?
 
とつぜんですが、
 
腱引きは
 
 
モミモミ禁止です。
 
 
腱引きは筋肉や腱を
引いたり移動したりする施術で、
押したり揉んだりしません。
 
似ているようですが「マッサージ」とは違います。
 
マッサージは施術を受けたとき

モミモミと揉まれるので心地いいですが

 
筋肉は揉まれると、
外れている腱を外へ外へと
押し出したり、さらに強く
ねじれてしまうことがあります。
 
それでは痛みや不調の改善にはつながりません。
 
道場に通っていたお客様のお話で
 
慢性腰痛で腱引きに通って
改善に向かっていたが、
 
あるとき、心地よさを求めて
町のマッサージ店で施術をうけたところ、
 
整ってきていた筋肉の連携が崩れてしまい、
 
腱引きに通う前の慢性腰痛の状態に戻ってしまった。
 
ということがありました。
 
数ヶ月かけてひどい慢性腰痛がなくなってきていたのに
 
その方はまた振り出しにもどってしまいました。
 
施術の数十分の心地よさと、
 
痛みや不調が改善したときの心地よさ、
 
どちらをとるか考えてみると
 
自ずと腱引きの良さに気づかされます。


だから。
 
腱引きはモミモミ禁止。
 
ちょっと覚えておいてくださいね。
 
 
■■
日本橋道場から
お知らせ
■■
***日本橋道場の女性施術***

日本橋道場では
女性施術が受けられます。
女性施術は生理の不調、不順に
効果が現れています。
 
〜こんな方にオススメです〜
○毎月の生理が憂鬱…
○生理痛がつらい… 
○生理が不順で心配… 
○排卵時の痛みや不調が気になる…
○女性特有の不調で悩みがある… 
○毎月薬に頼っている…
 
子宮、卵巣の位置確認、調整。
お腹周りを中心にした施術と、
全身の腱引きを行います。
施術時間60分程度
 
鈴木誉子腱引き師、吉原知子腱引き師を中心に
女性腱引き師が施術いたします。
 
料金:4,000円
   (初回のみ入会金2,000円が必要です)
日時:毎週水曜日・日曜日
 
<申し込み方法>
施術希望日前日までに
お電話で日本橋道場までご連絡ください。
「○月○日に女性施術を希望」と
おっしゃってください。
 
電話:050-3786-8778(日本橋道場)
日本橋道場
こちら ↓♪
 
ママ応援 
こちら ↓♪

 

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須磨マンション801
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2015年05月22日

【短時間で腰痛改善】腱引きは何分?

こんにちは
いつも日本橋道場に
ご来店いただき
ありがとうございます。

ちょっとしたお話です…

>腱引きは何分くらいなの?
これは、よく質問されるんです
60分 ○○○円
90分 ×××円
なんて、街でよく見ますからね。
・・・腱引きって
何分くらいなのでしょうね?
腱引きのルーツは数百年前。武士の時代にさかのぼります。
武術の技、殺法として武士たちは相手をやっつけるために技を使い、
その中で回復できる技も同時に習得していきました。
それが腱引き(活法)です。
 
>>腱引きは武術の技。
 
そう考えていただくとわかりやすいと思います。
 
戦場で足をくじいた!
腰をいためた!
 
そんなとき、モミモミモミモミ…
あと10分…いや、あと15分……と
時間をかけていたら敵にやられてしまいます。
 
必要な腱を調整し、とりあえずその場から逃げ延びなければいけなかった。
 
そのための技が腱引き。
 
肩こりを改善するために、僧帽筋を引く技があります。
単純に引いて調整すれば改善するのに、
マッサージのように10分引き続けたらどうなるでしょう?
 
技が何度もかけられてしまうのでカラダが壊れてしまいます。
 
なので
 
>>腱引きは短時間。
 
活法とはいえ、腱引きを長時間・・・というのは
技を長時間かけられることになり逆にカラダにダメージが
大きくなってしまうんですね。
 
たま〜に
>1時間半に
延長してもらえませんか?というお客様。

どうしても・・と言われ断り切れないとき・・・、

どうすると思います?
 ↓
 ↓
 ↓
 ↓
ゆ〜っくり施術します(笑)
ですので、
>腱引きは何分?
正解は
>>腱引きは短時間。
 
ご質問をうけたら、

「だいたい1時間以内」とお答えしています。施術は30〜40分くらい。ご説明や運動指導、お着替え等も合わせるとだいたい1時間以内です。

どうぞご参考にしてくださいね。

 

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2015年05月20日

【カラダをあたためる・冷えの予防に】お塩のおはなし

こんにちはいつも日本橋道場に
ご来店いただき
ありがとうございます。

今日はちょっと腱引きとは違うお話

塩についてです。

 
みなさんは
どのような「塩」をお使いですか?
どうやら塩を減らしてしまうとカラダに良くないこともあるようですよ。
 
そういえば東北地方では味付けの濃いしょっぱい料理が多いですよね。
 
なぜ寒い地方では塩分の多い料理を食べるのか。
 
・・・。
 
それは、カラダが温まるからです。
 
塩分はカラダを温めるということが
昔から東北などの寒い地方ではわかっていたからなんですね。
 
一昔前から「減塩」が強く謳われていますが
 
減塩をすすめるとカラダが冷えやすくなってしまいます。
 
それから生理食塩水という言葉。聞いたことがありますよね
体液は塩分を含んだ水です。
体内には微弱な電流が通っています。
筋肉も電気信号で動いており塩分不足では
うまく信号が届かなくなりそれで不調にもなります。
 
このほかにもいろいろ。
塩はカラダにとても大切なもの。
 
ですが、
精製された塩、食塩は
科学的に作られた物なので
成分は塩化ナトリウムだけ。
 
これは栄養に偏りがあって
バランスを崩してしまいますから
多く摂るのはよくありません。
 
オススメしたいのは、
ミネラルを多く含んだ天然塩。
 
ちなみに我が家ではこの塩をつかっています。
 
これはオススメです♪
 
天日海塩 ↓
 
 
日常使う塩に目を向けてみるのも
おもしろいですね。


■■日本橋道場からのお知らせ■■

○むくみがひどい
○いつでも手足がひんやり
○血行が悪い
○半身浴をしても冷えてしまう…等、
寒い季節にお悩みの方。

腱引きの全身施術に、
足の冷え、むくみ対策の施術を加えました。
自分ではなかなかできない
足のリンパを念入りに施術で流していきます。
いた気持ちいい施術の心地よさもご体験いただけます。

ご好評の施術☆

<冷え・むくみを撃退>
↓ ↓ ↓ ↓
足ぽかぽかコース
こちら↓
http://ken-nihonbashi.com/ashipoka2.html

 

 

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2015年05月20日

【腰痛・慢性腰痛】腰痛予防にお伝えしていることがあります

こんにちは

いつも日本橋道場に
ご来店いただきありがとうございます。
さっそく、
ちょっとしたお話から…
腱引きを受けると必ずといっていいほど、みなさんにお伝えしていることがあります。
○屈伸をしてください
○お風呂に入ってください
これ、言われた事ありませんか?
たぶんほとんどのみなさんに
お伝えしていることです。
・・・で、これ。
まじめに実践している方、いらっしゃいますか?
たぶん。そう多くはいらっしゃらないと思います(笑)
これ、たいしたことではないのですが
実はとっても大切なんです。
道場に一度、ひどい腰痛でいらっしゃったお客様。
1度きりで、その後音沙汰がなく、
お知り合いの方はよくいらっしゃるのに
ひどい腰痛のあのお客様はもう二度といらっしゃいませんでした。
あるとき気になって、
>○○さんはどうされていますか?ひどい腰痛だった筈ですが…
お知り合いの方に伺うと、
>あぁ〜、○○さんなら、ここで受けたあと腰痛が改善してしまって、海外旅行とかあちこち飛び回っていますよ!
>悪くなりそうになったら自分で屈伸して、腰痛治しちゃったみたいよ。
むむむ・・・!そうだったのか!
まじめに屈伸を実践していると道場に来なくて済んでしまうんですねー(笑)
・・・あ!
これは笑い事じゃないですね。
みなさんが
来なくなってしまったら商売あがったりです(笑)
でも腰痛の方はレッツ屈伸!
とりあえず、一度ちゃんとした屈伸の方法を
聞きにいらしてくださいね。
ぜひ、宜しくお願いします。
ご家族に腱引きをすすめたいのに腱引きって説明が難しい…
…ですよね?
そんな方が
いらっしゃいましたら体験施術にご一緒にいらしてください!
日本橋道場に腱引き師たちが集まり
腱引きのご説明と施術をいたします施術の見学もOK。
まだ腱引きを受けたことのない
ご家族、お友達と一緒にいらっしゃってみては…?
☆☆腱引き体験施術会☆☆
毎週末土曜日
①11時〜②13時〜③15時〜
*1時間に5名様限定 予約制
場所:日本橋道場
料金:4,000円(当日払い)
※腱引き無料説明会も同時開催♪
イベントの詳しい内容は
こちら ↓♪
ご予約締切はイベント前日金曜17時まで
お電話またはメールで!
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